O facilitador deve deixar o ambiente livre e sem cadeiras.
Entregam-se papel e lápis para cada participante. Em seguida o facilitador diz: "Nessa folha de papel, escreva, lá no alto, EU SOU... e deixe fluir TUDO o que você acha que é. Sem censura. Esse papel é seu... pode escrever à vontade".
Coloca-se uma música suave, em volume baixo, durante o tempo em que os participantes estiverem escrevendo.
Quando o facilitador sentir que todos já escreveram, orientará a etapa seguinte: "Agora, nós vamos nos apresentar: cada pessoa, no momento em que quiser, deverá sair do seu lugar, circular pela sala e falar e falar sobre o seu EU SOU. Poderá utilizar o papel que está escrito ou falar livremente".
Quando TODOS tiverem se "apresentado" o facilitador irá promover uma discussão digirida com perguntas como:
- Como você se sentiu ao se revelar por inteiro na presença de todos?
- Como você está se sentindo agora?
- Alguém identificou algo que ainda não conhecia a respeito de alguém do grupo?
Observações:
Se destina a qualquer grupo de pessoas, principalmente para favorecer o conhecimento inter pessoal.